提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

碧云天

10月28日禅修日记
早上 06：40-07：25   吉祥座
安那般那念

愿以此功德，回向诸有情！

坚持的不好 ，努力克服懒散中.......

刚果

10月28日
下午，单盘坐，观呼吸2小时。

10月29日
中午，单盘坐，观呼吸1小时。

真净

2012年10月28日禅修日记
早上 吉祥坐 1个小时25分钟
安那般那念


2012年10月29日禅修日记
早上 降魔坐 1个小时25分钟
安那般那念

近来感冒，今天早晨身体沉重，打坐时，前半段竟然昏沉到像睡着一样，后来渐渐好了。
感叹无常啊！

空谷回音

真净 发表于 2012-10-29 19:11

近来感冒，今天早晨身体沉重，打坐时，前半段竟然昏沉到像睡着一样，后来渐渐好了。
感叹无常啊！

“感冒好的快，关键在出汗”，但是注意不能出大汗。用生姜和大枣加上少许红糖煮水喝，微微出汗就好的快了，祝真净老师早日康复！

10月28日禅修日记
上午  一小时 30分   降魔坐

10月29日禅修日记
早上  一小时 30分   降魔坐

安那般那念

于日常生活中修习正念正知！

愿此功德分，导向诸漏尽，
愿此功德分，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共成佛道！

五点三十

在下即日起加入禅修统计，向努力精进的各位同修学习。
10月30日 单盘 观呼吸 1小时05分

虚空华

五点三十 发表于 2012-10-30 08:22
在下即日起加入禅修统计，向努力精进的各位同修学习。
10月30日 单盘 观呼吸 1小时05分

随喜赞叹五点三十贤友的加入，天鉴网络禅修道场又添主力啊 ！


10月28日禅修日记：
安那般那念：降魔坐 6:20——8:20
                       吉祥坐 21:01——23:01

10月29日禅修日记：
安那般那念：降魔坐 14:26——16:26
                      吉祥坐 21:02——23:02

于日常生活中修习正念正知！

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

空谷回音

五点三十 发表于 2012-10-30 08:22
在下即日起加入禅修统计，向努力精进的各位同修学习。
10月30日 单盘 观呼吸 1小时05分

欢迎五点三十贤友加入
同时也欢迎五点三十贤友加入如实知见群：216796875，探讨佛陀正法律。
原始纯正佛陀教法，实际内观禅修，认识远离末法流变。远离一切无益言论，或共说法，或圣默然。

10月30日禅修日记
早上  一小时 10分   降魔坐

安那般那念

于日常生活中修习正念正知！

愿此功德分，导向诸漏尽，
愿此功德分，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共成佛道！

五点三十

10月31日 单盘 观呼吸 1小时5分
向各位贤友致敬、学习！

悠扬

五点三十 发表于 2012-10-31 08:39
10月31日 单盘 观呼吸 1小时5分
向各位贤友致敬、学习！

五点三十贤弟也来了！太好了！

2012年10月27日
安那般那念  1小时

2012年10月28日
安那般那念  1小时

2012年10月29日
安那般那念  1小时

2012年10月30日
安那般那念  1小时

无语寂照

前几天在聊天室受到贤友指导禅修，结下善缘，今日始参加这个网络禅修营地。目的是互相学习，共同提高，以前有过打坐的经历，未能坚持下来，让我们互相鼓励，坚持到底，直达彼岸。

2012年10月31日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 21：10——22：08
                     经行    22：10——22：40
日常修习四念处

无语寂照

应该怎么做记录呢，比如上面那个是昨天晚上的，今天记录就是31日，应该写30日？

真净

无语寂照 发表于 2012-10-31 15:46
应该怎么做记录呢，比如上面那个是昨天晚上的，今天记录就是31日，应该写30日？

是啊，记录的是禅修的时间，而不是你哪天做的记录。所以，上面那个是昨天晚上的，应该写30日。

欢迎贤友参加天鉴网络禅修营，祝早日见法得法！


2012年10月30日禅修日记
早上 吉祥坐 1个小时25分钟
安那般那念

空谷回音

无语寂照 发表于 2012-10-31 15:37
前几天在聊天室受到贤友指导禅修，结下善缘，今日始参加这个网络禅修营地。目的是互相学习，共同提高，以前有过打坐的经历，未能坚持下来，让我们互相鼓励，坚持到底，直达彼岸。

2012年10月31日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 21：10——22：08
                     经行    22：10——22：40
日常修习四念处

又来了位贤友，太好了，天鉴网络禅修营不断成长壮大中。。互相鼓励，坚持到底，直达彼岸
10月30日禅修日记
晚上  没记录时间   降魔坐

10月31日禅修日记
早上  一小时 30分   降魔坐

安那般那念
于日常生活中修习正念正知！

愿此功德分，导向诸漏尽，
愿此功德分，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共成佛道！

刚果

10月29日
晚上，单盘坐，观呼吸1小时。

10月30日
中午，单盘坐，观呼吸1小时25分。

10月31日
中午，单盘坐，观呼吸1小时。

虚空华

无语寂照 发表于 2012-10-31 15:37
前几天在聊天室受到贤友指导禅修，结下善缘，今日始参加这个网络禅修营地。目的是互相学习，共同提高，以前有过打坐的经历，未能坚持下来，让我们互相鼓励，坚持到底，直达彼岸。

2012年10月31日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 21：10——22：08
                     经行    22：10——22：40
日常修习四念处

欢迎贤友加入天鉴网络禅修营！


末学的打坐经历与您类似，无人监督、督促与鼓励，也是经常中断。在参加这个禅修营之后才真正坚持了下来，做到了每天都不间断地禅坐，一个好的环境的确是很好的增上缘！！愿贤友早日见道！！

10月30日禅修日记：
安那般那念：降魔坐 14:18——16:18
                      吉祥坐 20:51——22:54

10月31日禅修日记：
安那般那念：降魔坐 4:11——6:11

于日常生活中修习正念正知！

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

五点三十

11月1日 单盘 观呼吸 59分

无语寂照

2012年10月31日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 21：30——22：20
                     经行    22：25——22：45
日常修习四念处

为道士

后学也愿意加入进来，以往虽然也在禅修，但是还是有间断。这次希望凭藉这个善缘，使得禅修成为自己日日不离的如同呼吸般的修持习惯。勇猛精勤，只在即刻。  

空谷回音

为道士 发表于 2012-11-1 20:16
后学也愿意加入进来，以往虽然也在禅修，但是还是有间断。这次希望凭藉这个善缘，使得禅修成为自己日日不离的如同呼吸般的修持习惯。勇猛精勤，只在即刻。

好啊，太好了，欢迎为道士贤友，善缘！愿天鉴论坛网络禅修营不断发展壮大！成为正法的航船
11月1日禅修日记
早上  一小时 30分   降魔坐
安那般那念

于日常生活中修习正念正知！

愿此功德分，导向诸漏尽，
愿此功德分，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共成佛道！

五点三十

11月2日 单盘 观呼吸 1小时12分 ，调身、息、心大家加油！

无语寂照

为道士 发表于 2012-11-1 20:16
后学也愿意加入进来，以往虽然也在禅修，但是还是有间断。这次希望凭藉这个善缘，使得禅修成为自己日日不离的如同呼吸般的修持习惯。勇猛精勤，只在即刻。

欢迎为道士贤友，愿天鉴论坛网络禅修营不断发展壮大，“勇猛精勤，只在即刻”，赞叹！

2012年11月1日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 21：10——22：00
                     经行    22：05——22：40
日常修习四念处

慧观

10月27日晚，光明想，仰卧入睡。
10月28日早晨 散盘20分钟 观呼吸。

10月28日晚，光明想，仰卧入睡。
10月29日早晨 散盘20分钟 观呼吸。

10月29日晚，光明想，仰卧入睡。
10月30日早晨 散盘20分钟 观呼吸。

10月30日晚，光明想，仰卧入睡。
10月31日早晨 散盘20分钟 观呼吸。

10月31日晚，光明想，仰卧入睡。
11月01日早晨 散盘20分钟 观呼吸。

11月01日晚，光明想，仰卧入睡。
11月02日早晨 散盘20分钟 观呼吸。

我虽不能打坐许久，但贵在坚持。
这个论坛帖子很好：可以点击“只看作者”，独立显示个人禅修记录。
数日未来，最近禅修队伍壮大了呀！好现象！

为道士

慧观 发表于 2012-11-2 09:14
10月27日晚，光明想，仰卧入睡。
10月28日早晨 散盘20分钟 观呼吸。

10月28日晚，光明想，仰卧入睡。
10月29日早晨 散盘20分钟 观呼吸。

10月29日晚，光明想，仰卧入睡。
10月30日早晨 散盘20分钟 观呼吸。

10月30日晚，光明想，仰卧入睡。
10月31日早晨 散盘20分钟 观呼吸。

10月31日晚，光明想，仰卧入睡。
11月01日早晨 散盘20分钟 观呼吸。

11月01日晚，光明想，仰卧入睡。
11月02日早晨 散盘20分钟 观呼吸。

我虽不能打坐许久，但贵在坚持。
这个论坛帖子很好：可以点击“只看作者”，独立显示个人禅修记录。
数日未来，最近禅修队伍壮大了呀！好现象！

嗯，慎终如始，则无败事。您可以尝试右侧卧，狮子卧。佛陀倡导的。

虚空华

为道士 发表于 2012-11-1 20:16
后学也愿意加入进来，以往虽然也在禅修，但是还是有间断。这次希望凭藉这个善缘，使得禅修成为自己日日不离的如同呼吸般的修持习惯。勇猛精勤，只在即刻。

11月1日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 0:16——2:16

11月2日禅修日记：自受八关斋戒！
安那般那念：降魔坐 3:46——5:46

于日常生活中修习正念正知！

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

五点三十

11月3日 单盘 观呼吸 1小时17分