提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

为道士 · 发表于 2016-11-7 15:30

2016年11月7日；上午、午后；安那般那念；单盘；30分钟、约40分钟。

虚空华 · 发表于 2016-11-11 17:55

11月4日——11日，修白骨观与不净观，双盘，一小时左右，有一日未禅坐！

醬子喲 · 发表于 2016-11-14 01:11

11月5日~14日每天

为道士 · 发表于 2016-11-17 16:28

2016年11月17日；午后；安那般那念；单盘；50分钟

为道士 · 发表于 2016-11-19 10:42

2016年11月19日；晨；安那般那念；单盘；约50分钟

虚空华 · 发表于 2016-11-19 18:25

11月12日——19日，修不净观，双盘，一日未禅坐。

醬子喲 · 发表于 2016-11-20 22:58

11月15~20日每天

为道士 · 发表于 2016-11-22 23:56

2016年11月22日；晨；安那般那念；单盘；约60分钟

虚空华 · 发表于 2016-11-24 07:09

11月20日：吉祥坐不净观 1时5分

11月21日未禅坐，22日补上一座

11月22日：自受八关斋戒
吉祥坐 1时10分慈心+白骨观
降魔坐 50分白骨观

11月23日：吉祥坐白骨观 1时

为道士 · 发表于 2016-11-27 15:34

2016年11月27日；晨；安那般那念；单盘；约50分钟。

虚空华 · 发表于 2016-11-27 17:42

11月24日未禅坐，25日补上一座

11月25日：
吉祥坐 1时不净观
降魔坐 50分白骨观

11月26日未禅坐，27日补上一座

11月27日：
吉祥坐 1时11分慈心+白骨观
降魔坐 45分慈心

醬子喲 · 发表于 2016-11-27 22:24

11月21~26日每天

为道士 · 发表于 2016-11-29 16:08

2016年11月29日；晨；安那般那念；单盘；60分钟

为道士 · 发表于 2016-12-3 08:56

2016年12月3日；晨；安那般那念；单盘；60分钟

虚空华 · 发表于 2016-12-3 09:35

11月28日：吉祥坐 45分白骨观自受八关斋戒
11月29日：降魔坐 50分白骨观
11月30日：吉祥坐 1时25分白骨观
12月1日：降魔坐 55分调身
12月2日：吉祥坐 51分白骨观

为道士 · 发表于 2016-12-5 18:54

2016年12月5日；上午、下午；安那般那念；单盘；60分钟、20分钟、30分钟。

为道士 · 发表于 2016-12-5 18:54

2016年12月5日；上午、下午；安那般那念；单盘；60分钟、20分钟、30分钟。

虚空华 · 发表于 2016-12-6 17:41

12月3日：降魔坐 51分白骨观
12月4日：吉祥坐 1时不净观
12月5日：降魔坐 1时白骨观
12月6日：吉祥坐 50分慈心自受八关斋戒

应作如是 · 发表于 2016-12-10 16:58

羡慕了许久，赞叹诸贤友们！现在决定也加入，常常坚持禅修，可能不一定每天都能做到。向诸贤友们学习！
12月1日～10日，有少间断，单盘，约50～60分。

醬子喲 · 发表于 2016-12-11 23:51

11月27~12月10日三日未打坐

五点三十 · 发表于 2016-12-12 09:47

应作如是发表于 2016-12-10 16:58
羡慕了许久，赞叹诸贤友们！现在决定也加入，常常坚持禅修，可能不一定每天都能做到。向诸贤友们学习！
12月1日～10日，有少间断，单盘，约50～60分。

欢迎加入如实知见，坚持不辍如实正观，互勉。

五点三十 · 发表于 2016-12-12 10:00

十一月至十二月十二日观呼吸，每日坚持，有时时间不定。

应作如是 · 发表于 2016-12-12 22:20

五点三十发表于 2016-12-12 09:47
欢迎加入如实知见，坚持不辍如实正观，互勉。

谢谢！学习了！希望自己能坚持得比较好。

为道士 · 发表于 2016-12-13 00:23

2016年12月12日；上午；安那般那念；单盘；60分钟

五点三十 · 发表于 2016-12-13 08:23

十二月十三日观呼吸一小时

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