提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

为道士 · 发表于 2016-12-13 10:27

2016年12月13日；上午；安那般那念；单盘；时间没有记

虚空华 · 发表于 2016-12-13 15:20

12月7日：降魔坐 1时不净观
12月8日：吉祥坐 1时20分白骨观
12月9日：降魔坐 55分白骨观
12月10日未禅坐，11日补上一坐
12月11日：吉祥坐 1时22分不净观自受八关斋戒
降魔坐 1时5分不净观
12月12日：吉祥坐 1时24分不净观自受八关斋戒
12月13日：降魔坐 1时10分白骨观自受八关斋戒

为道士 · 发表于 2016-12-15 00:35

2016年12月14日；下午；安那般那念；单盘；60分钟

五点三十 · 发表于 2016-12-15 15:18

十二月十四日观呼吸四十分，十五日观呼吸五十分

五点三十 · 发表于 2016-12-16 15:15

十二月十六日观呼吸一小时

醬子喲 · 发表于 2016-12-19 22:50

12月11日~19日两日未打坐

虚空华 · 发表于 2016-12-20 06:42

12月14日：吉祥坐 50分慈无量心
12月15日：降魔坐 50分白骨观
12月16日:  吉祥坐  1时5分不净观
12月17日：降魔坐 1时  光明想
12月18日未禅坐，19日补上一坐
12月19日：吉祥坐 1时白骨观
            降魔坐 50分慈无量心
12月20日：吉祥坐 1时白骨观

五点三十 · 发表于 2016-12-20 09:22

十二月十七日、十八日观呼吸时间不足一小时，十九日、二十日观呼吸一小时

为道士 · 发表于 2016-12-20 09:24

2016年12月20日；上午；安那般那念；单盘；60分钟

五点三十 · 发表于 2016-12-21 09:24

十二月二十一日观呼吸一小时

为道士 · 发表于 2016-12-23 19:49

2016年12月21、22、23日；晚或者早；安那般那念；单盘；60、60、40分钟

为道士 · 发表于 2016-12-23 20:54

2016年12月23日；晚；安那般那念；单盘；60分钟

为道士 · 发表于 2016-12-25 11:40

2016年12月25日；上午；安那般那念；单盘；60分钟

应作如是 · 发表于 2016-12-25 20:47

12月11日~24日，有少间断，吉祥坐/降魔坐，隔天交换，观呼吸，每次约50~60分钟。

为道士 · 发表于 2016-12-26 09:46

2016年12月26日；晨；安那般那念；单盘；60分钟

五点三十 · 发表于 2016-12-26 13:43

十二月二十二日、二十四、二十五、二十六日观呼吸一小时，二十三日未打坐。

五点三十 · 发表于 2016-12-27 09:10

十二月二十七日观呼吸一小时

五点三十 · 发表于 2016-12-29 09:39

十二月二十八日观呼吸二十分，二十九日观呼吸一小时

虚空华 · 发表于 2016-12-29 18:10

12月21日：吉祥坐 1时20分不净观自受八关斋戒
12月22日：降魔坐 1时不净观
12月23日:  吉祥坐 1时白骨观
12月24，25日未禅坐
12月26日：降魔坐 1时  不净观
12月27日：吉祥坐 1时7分慈无量心  自受八关斋戒
12月28日：降魔坐 1时  白骨观
12月29日：吉祥坐 1时观呼吸自受八关斋戒

醬子喲 · 发表于 2017-1-1 22:15

12月20日~2017年1月1日一日未打坐

为道士 · 发表于 2017-1-2 16:38

2016年12月30日；下午；安那般那念；单盘；80分钟

虚空华 · 发表于 2017-1-6 20:16

12月30日：降魔坐 50分不净观
12月31日:  吉祥坐 43分白骨观
1月1日：降魔坐 1时3分白骨观
1月2日：吉祥坐 1时白骨观
1月3日：降魔坐 1时  白骨观
1月4日未禅坐，5日补上一座
1月5日：吉祥坐 1时10分白骨观
         降魔坐 1时  慈心自受八关斋戒
1月6日：吉祥坐 44分白骨观

为道士 · 发表于 2017-1-7 14:30

2017年1月7、6、5日；晨；安那般那念；单盘；60分钟

醬子喲 · 发表于 2017-1-7 16:51

1月2~6日每日

应作如是 · 发表于 2017-1-10 14:00

12月25日~1月10日，有少间断，单盘，观呼吸，每次约50~60分钟。

		自动登录	找回密码
密码			注册

提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

浏览过的版块