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天鉴网»天鉴论坛 › 如实知见 › 如实知见 › 提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！ ...
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楼主: 虚空华
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提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

[本贴链接]
1776#
发表于 2013-7-22 17:30 | 只看该作者
七月二十二日单盘观呼吸35分左右
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1777#
 楼主| 发表于 2013-7-23 06:59 | 只看该作者
7月21日禅修日记：自受八关斋戒
安那般那念 吉祥坐 14:40——16:12
行禅 约20分钟
白骨观+安那般那念 降魔坐 16:49——18:11
安那般那念 站禅 42分钟
安那般那念 吉祥坐 19:02——20:17
行禅 22分钟

7月22日禅修日记：
安那般那念 吉祥坐 3:58——5:06
                   降魔坐 4:41——5:58

7月23日禅修日记：
安那般那念 降魔坐 4:39——6:10

      末学将于今天下午踏上南下的火车，于7月24日至8月12日在福建福鼎的海燕禅寺密集禅修，不放逸的修习正精进，正念与正定。与论坛各位贤友暂别！
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1778#
发表于 2013-7-23 07:54 | 只看该作者
七月二十三日单盘观呼吸一小时
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1779#
发表于 2013-7-23 16:05 | 只看该作者
2013年7月22日禅修日记
安那般那念
早上   2小时      降魔坐

2013年7月21日禅修日记
安那般那念
早上   2小时      降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃 ！


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1780#
发表于 2013-7-23 22:19 | 只看该作者
七月二十二日修安那般那念半小時
七月三十三日五十分鐘
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1781#
发表于 2013-7-24 10:10 | 只看该作者
七月二十四日单盘观呼吸一小时
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1782#
发表于 2013-7-25 08:00 | 只看该作者
七月二十五日单盘观呼吸五十分
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1783#
发表于 2013-7-25 14:03 | 只看该作者
七月二十四日三十分鐘
七月二十五日一百零五分鐘
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1784#
发表于 2013-7-26 07:49 | 只看该作者
七月二十六日单盘观呼吸一小时
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1785#
发表于 2013-7-26 14:15 | 只看该作者
七月二十六日一百一十分鐘
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1786#
发表于 2013-7-26 19:34 | 只看该作者
2013年7月21日禅修日记
早上 吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念

2013年7月22日禅修日记
早上 吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念

2013年7月23日禅修日记
早上 降魔坐 1个小时30分钟
安那般那念

2013年7月24日禅修日记
早上 降魔坐 1个小时30分钟
安那般那念

2013年7月25日禅修日记
早上 吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念

2013年7月26日禅修日记
早上 吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念

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1787#
发表于 2013-7-26 20:03 | 只看该作者
#1779贴中写错了日期：
应为2013年7月23日禅修日记
安那般那念
早上   2小时      降魔坐

2013年7月24日禅修日记
安那般那念
早上   1小时      降魔坐

2013年7月25日禅修日记
安那般那念
早上   约1小时24分  降魔坐

2013年7月26日禅修日记
安那般那念
早上   2小时     降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃 ！

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1788#
发表于 2013-7-27 07:44 | 只看该作者
七月二十七日单盘观呼吸半小时
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1789#
发表于 2013-7-27 10:42 | 只看该作者
2013年7月27日禅修日记
早上 吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念
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1790#
发表于 2013-7-27 16:57 | 只看该作者
七月二十七日一个半鐘
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1791#
发表于 2013-7-28 14:12 | 只看该作者
七月二十八日一百一十五分鐘
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1792#
发表于 2013-7-28 18:38 | 只看该作者
2013年7月28日禅修日记
早上 吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念
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1793#
发表于 2013-7-29 08:58 | 只看该作者
2013年7月29日禅修日记
早上 降魔坐 1个小时35分钟 （加5分钟）
安那般那念
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1794#
发表于 2013-7-29 09:43 | 只看该作者
七月二十九日单盘观呼吸时间未记
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1795#
发表于 2013-7-29 10:18 | 只看该作者
2013年7月27日禅修日记
安那般那念
早上 2小时      降魔坐

2013年7月28日禅修日记
安那般那念
早上   2小时    降魔坐

2013年7月29日禅修日记
安那般那念
早上   1小时30分    降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃 ！

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1796#
发表于 2013-7-29 20:45 | 只看该作者
七月二十九日八十五分鐘
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1797#
发表于 2013-7-30 12:29 | 只看该作者
七月三十日单盘观呼吸一小时
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1798#
发表于 2013-7-30 14:34 | 只看该作者
七月三十日一個鐘
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1799#
发表于 2013-7-31 08:28 | 只看该作者
七月三十一日单盘观呼吸一小时
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1800#
发表于 2013-7-31 14:39 | 只看该作者
七月三十一日一個半鐘多
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