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天鉴网»天鉴论坛 › 如实知见 › 如实知见 › 提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！ ...
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楼主: 虚空华
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提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

[本贴链接]
2101#
发表于 2013-11-1 22:39 | 只看该作者
十一月一日 修習 安那般那念 共兩小時多
願以此功德，速得諸漏盡。
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2102#
 楼主| 发表于 2013-11-2 00:26 | 只看该作者
10月31日禅修日记：
安那般那念  吉祥坐 1小时33分

11月1日禅修日记：
安那般那念 吉祥坐 55分
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2103#
发表于 2013-11-2 23:00 | 只看该作者
十一月二日 修習 安那般那念 共兩個多鐘
願以此功德，速得諸漏盡。
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2104#
发表于 2013-11-3 08:19 | 只看该作者
十月二十七日一小时
二十八日一小时十五分
二十九日一小时十分
十一月一日一小时十五分
二日一小时
三日一小时十分
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2105#
发表于 2013-11-3 11:25 | 只看该作者
2013年11月3日禅修日记
早上 降魔坐 1个小时35分钟
安那般那念
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2106#
 楼主| 发表于 2013-11-5 07:40 | 只看该作者
11月2日禅修日记：
安那般那念 吉祥坐 1小时7分

11月3日禅修日记：
安那般那念 吉祥坐 1小时6分
           降魔坐 1小时4分

11月4日禅修日记：
安那般那念 吉祥坐 1小时20分
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2107#
发表于 2013-11-5 22:36 | 只看该作者
十一月三日、四日、五日均共兩個種左右
願以此功德，速得諸漏盡。
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2108#
发表于 2013-11-6 08:14 | 只看该作者
十一月四、五、六日观呼吸一小时十分
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2109#
发表于 2013-11-6 08:42 | 只看该作者
11月6日：晨；安般念；70分鐘；單盤
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2110#
发表于 2013-11-6 13:53 | 只看该作者
本帖最后由 空谷回音 于 2013-11-6 13:57 编辑

2013年11月2.3.4.5日禅修日记
安那般那念
早晨   大约1小时6分   降魔坐

2013年11月6日禅修日记
安那般那念
早晨   1小时30分   降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃 ！

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2111#
发表于 2013-11-6 16:28 | 只看该作者

2013年11月6日禅修日记
早上 降魔坐 1个小时35分钟
安那般那念
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2112#
 楼主| 发表于 2013-11-6 18:05 | 只看该作者
11月5日禅修日记：
安那般那念 吉祥坐 1小时26分
           降魔坐 1小时
白骨观 大约1小时

11月6日禅修日记：
安那般那念 吉祥坐 1小时20分
           降魔坐 1小时2分
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2113#
发表于 2013-11-6 22:35 | 只看该作者
十一月六日 修習 安那般那念 共兩個鐘多
願以此功德，速得諸漏盡。
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2114#
发表于 2013-11-7 07:32 | 只看该作者
十一月七日观呼吸一小时十五分
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2115#
发表于 2013-11-7 08:17 | 只看该作者
2013年11月7日禅修日记
早上 吉祥坐 1个小时35分钟
安那般那念
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2116#
发表于 2013-11-7 22:04 | 只看该作者
十一月七日 修習 安那般那念 共兩個多鐘
願以此功德，速得諸漏盡
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2117#
发表于 2013-11-8 22:28 | 只看该作者
十一月八日 修習 安那般那念 約共兩個鐘多
願以此功德，速得諸漏盡。
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2118#
发表于 2013-11-8 22:40 | 只看该作者
非常惭愧，精进不足

2013年11月8日禅修日记
60分钟:      入出息和不净观。
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2119#
发表于 2013-11-9 22:40 | 只看该作者
十一月九日 修習 安那般那念 共兩個多鐘
願以此功德，速得諸漏盡，最近打坐周圍總會很吵鬧，希望可以安靜點。
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2120#
 楼主| 发表于 2013-11-10 00:25 | 只看该作者
11月7日禅修日记：
安那般那念 吉祥坐 1小时5分
           降魔坐 59分

11月8日禅修日记：
安那般那念 吉祥坐 1小时19分
           降魔坐 53分

11月9日禅修日记：
安那般那念 吉祥坐 1小时
           
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2121#
发表于 2013-11-10 22:14 | 只看该作者
十一月十日 修習 安那般那念 共兩個多鐘
願以此功德，速得諸漏盡。
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2122#
发表于 2013-11-12 22:08 | 只看该作者
十一月十一、十二日 修習 安那般那念 均共約兩個鐘多
願以此功德，速得諸漏盡。
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2123#
发表于 2013-11-13 03:26 | 只看该作者
2013年11月10日禅修日记 
早上 吉祥坐 1个小时35分钟 
安那般那念

2013年11月11日禅修日记 
早上 降魔坐 1个小时35分钟 
安那般那念
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2124#
 楼主| 发表于 2013-11-13 09:46 | 只看该作者
11月10日因放逸未禅坐，惭愧！

11月11日禅修日记：
安那般那念 降魔坐 1小时

11月12日禅修日记：
调身 吉祥坐 1小时5分
安那般那念 降魔坐 50分
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2125#
发表于 2013-11-13 10:54 | 只看该作者
本帖最后由 空谷回音 于 2013-11-13 10:58 编辑

2013年11月7.8.9.10.11日禅修日记
安那般那念
早晨   1小时6—15分 之间  降魔坐

2013年11月12日禅修日记
安那般那念
早晨   1小时30分   降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃 ！

很惭愧，昨晚看了一集电视连续剧，打坐中会出现剧中人物形象的干扰，心有些散乱。
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