提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

好运 · 发表于 2013-10-14 07:14

2013年10月14日禅修日记
60分钟: 经行和入出息。

空谷回音 · 发表于 2013-10-14 21:02

2013年10月14日禅修日记
安那般那念
早晨 2小时降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

五点三十 · 发表于 2013-10-15 08:15

十月十四日、十月十五日观呼吸一小时

虚空华 · 发表于 2013-10-15 08:47

10月13日禅修日记
安那般那念吉祥坐 1小时5分

10月14日禅修日记
安那般那念吉祥坐 1小时11分
安般念+白骨观降魔坐 1小时

醬子喲 · 发表于 2013-10-15 17:28

十月十三日修習安那般那念共約兩小時左右
十四日一小時
十五日一個鐘多

願以此功德，速得諸漏盡。

真净 · 发表于 2013-10-15 19:45

2013年10月15日禅修日记
早上降魔坐 1个小时35分钟
安那般那念

空谷回音 · 发表于 2013-10-15 20:34

2013年10月15日禅修日记
安那般那念
早晨 2小时降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

五点三十 · 发表于 2013-10-16 10:16

十月十六日观呼吸一小时十分

真净 · 发表于 2013-10-16 19:14

2013年10月16日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时35分钟
安那般那念

空谷回音 · 发表于 2013-10-16 19:53

2013年10月16日禅修日记
安那般那念
早晨 1小时10分降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

虚空华 · 发表于 2013-10-17 06:28

10月15日禅修日记：
调身吉祥坐 1小时7分
安那般那念降魔坐 1小时5分

10月16日禅修日记：
安那般那念吉祥坐 50分

五点三十 · 发表于 2013-10-17 08:59

十月十七日观呼吸一小时十分

醬子喲 · 发表于 2013-10-17 21:37

十月十六日、十七日修習安那般那念均共兩小時左右

願以此功德，速得諸漏盡

醬子喲 · 发表于 2013-10-18 14:32

十月十八日修習安那般那念約2個鐘

願以此功德，速得諸漏盡

空谷回音 · 发表于 2013-10-18 20:41

2013年10月17日禅修日记
安那般那念
早晨 1小时30分降魔坐

2013年10月18日禅修日记
安那般那念
早晨 1小时20分降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

虚空华 · 发表于 2013-10-18 21:09

10月17日禅修日记：
安那般那念吉祥坐 1小时
降魔坐 1小时6分

10月18日禅修日记：
安那般那念降魔坐 1小时7分

五点三十 · 发表于 2013-10-19 08:18

十月十八日观呼吸四十分
十月十九日观呼吸一小时十分

醬子喲 · 发表于 2013-10-19 15:51

十月十九日修習安那般那念共約兩小時多

願以此功德，速得諸漏盡。

好运 · 发表于 2013-10-19 20:55

2013年10月15日禅修日记
30分钟:    入出息。

2013年10月16日禅修日记
50分钟:    入出息。

2013年10月17日禅修日记
40分钟:    入出息。

2013年10月19日禅修日记
20分钟:    入出息。

五点三十 · 发表于 2013-10-20 11:30

十月二十日观呼吸一小时十分

醬子喲 · 发表于 2013-10-20 22:58

十月二十日修習安那般那念共約兩個多鐘

願以此功德，速得諸漏盡。

虚空华 · 发表于 2013-10-21 17:18

10月19日禅修日记：
安那般那念吉祥坐 1小时

10月20日禅修日记：自受八关斋戒
安那般那念降魔坐 1小时12分
慈心观吉祥坐 1小时

10月21日禅修日记：
安那般那念降魔坐 1小时
安般念+白骨想吉祥坐 1小时

醬子喲 · 发表于 2013-10-21 22:24

十月二十一日修習安那般那念一小時二十分鐘
願以此功德，速得諸漏盡。

五点三十 · 发表于 2013-10-22 07:41

十月二十一、二十二日观呼吸一小时十分

真净 · 发表于 2013-10-22 20:08

2013年10月19日禅修日记
早上降魔坐 1个小时35分钟
安那般那念

2013年10月20日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时35分钟
安那般那念

2013年10月21日禅修日记
早上降魔坐 1个小时（因事）
安那般那念

2013年10月22日禅修日记
早上降魔坐 1个小时35分钟
安那般那念

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