提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

五点三十 · 发表于 2013-10-7 19:21

十月七日观呼吸一小时

空谷回音 · 发表于 2013-10-7 20:55

2013年10月7日禅修日记
安那般那念
早晨 1小时降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

虚空华 · 发表于 2013-10-8 01:04

10月5日禅修日记：
安那般那念吉祥坐 1小时

10月6日被放逸击败，未禅坐，惭愧！

10月7日禅修日记
安那般那念吉祥坐 1小时11分

五点三十 · 发表于 2013-10-8 10:12

十月八日观呼吸一小时

空谷回音 · 发表于 2013-10-8 21:23

2013年10月8日禅修日记
安那般那念
早晨 1小时30分降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

醬子喲 · 发表于 2013-10-9 14:21

10月1~9日每日均堅持1~2小時，具體記不太清了。

好运 · 发表于 2013-10-9 23:31

2013年10月9日禅修日记
40分钟: 不净观。

五点三十 · 发表于 2013-10-10 08:27

十月九日观呼吸四十分
十月十日观呼吸一小时十分

为道士 · 发表于 2013-10-10 12:09

10月10日：晨；安般念；70分钟；单盘

虚空华 · 发表于 2013-10-10 13:25

10月8日禅修日记
安那般那念吉祥坐 1小时8分

10月9日禅修日记
白骨观吉祥坐 50分

10月10日禅修日记
安那般那念吉祥坐 1小时8分

醬子喲 · 发表于 2013-10-10 16:45

10月10日安那般念共2小時多

空谷回音 · 发表于 2013-10-10 20:37

2013年10月9日禅修日记
安那般那念
早晨 50分降魔坐

2013年10月10日禅修日记
安那般那念
早晨 1小时30分降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

真净 · 发表于 2013-10-10 21:58

2013年10月10日禅修日记
早上降魔坐 1个小时35分钟
安那般那念

好运 · 发表于 2013-10-11 07:56

2013年10月10日禅修日记
30分钟: 入出息。

五点三十 · 发表于 2013-10-11 08:14

十月十一日观呼吸一小时十分

醬子喲 · 发表于 2013-10-11 15:50

10月11日安那般念共2小時多

空谷回音 · 发表于 2013-10-11 21:18

2013年10月11日禅修日记
安那般那念
早晨 1小时50分降魔坐
打坐过程中因为一只蚊子干扰而苦恼，看来蚊帐是非常必要的。

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

真净 · 发表于 2013-10-12 06:50

2013年10月11日禅修日记
早上降魔坐 1个小时35分钟
安那般那念

2013年10月12日禅修日记
早上降魔坐 1个小时35分钟
安那般那念

五点三十 · 发表于 2013-10-12 07:31

十月十二日观呼吸一小时十分

好运 · 发表于 2013-10-12 07:47

2013年10月11日禅修日记
60分钟: 经行和入出息。

虚空华 · 发表于 2013-10-12 18:19

10月11日禅修日记
安那般那念吉祥坐 1小时多

10月12日禅修日记
安那般那念吉祥坐 1小时11分

醬子喲 · 发表于 2013-10-12 22:21

十月十二日修習安那般那念共約兩小時左右
願以此功德，速得諸漏盡。

真净 · 发表于 2013-10-13 19:10

2013年10月13日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时35分钟
安那般那念

空谷回音 · 发表于 2013-10-13 20:23

本帖最后由空谷回音于 2013-10-13 20:24 编辑

2013年10月12日禅修日记
安那般那念
早晨 1小时30分降魔坐

2013年10月13日禅修日记
安那般那念
早晨 2小时降魔坐
或许因为晚上睡的太晚，早晨打坐过程中竟然昏沉而不知道。

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

五点三十 · 发表于 2013-10-13 21:11

十月十三日观呼吸一小时十分

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