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楼主: 虚空华
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提议:内观禅修(坐禅与行禅)每天统计!

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5301#
发表于 2020-6-10 08:01 | 只看该作者
2020年6月9日禅修日记:
跏趺坐2坐  75分钟,90分钟
5302#
发表于 2020-6-10 22:33 | 只看该作者
本帖最后由 小草友 于 2020-6-10 22:34 编辑

跏趺坐  两天10坐  一坐60分 四坐40多分 五座30多分

5303#
 楼主| 发表于 2020-6-11 06:06 | 只看该作者

2020年6月10日禅坐日记:
自受八关斋戒  一日一食
跏趺坐 2坐  每坐2小时
5304#
发表于 2020-6-11 08:22 | 只看该作者
2020年6月10日禅修日记:
跏趺坐1坐  75分钟
5305#
发表于 2020-6-11 08:35 | 只看该作者
6月10日禅坐记录:
跏趺坐2座,每座120分
5306#
发表于 2020-6-11 16:15 | 只看该作者
我思故我在吗 发表于 2020-6-8 06:45
6月8日早 双盘 106分钟。 疼哭。

多谢法友们鼓励。
5307#
发表于 2020-6-11 16:17 | 只看该作者
6月10日 双盘 一座106分钟,两座各55分钟
5308#
发表于 2020-6-12 04:44 | 只看该作者
6月11日禅坐记录:
跏趺坐1座,120分
5309#
 楼主| 发表于 2020-6-12 05:28 | 只看该作者

2020年6月11日禅坐日记:
自受八关斋戒  一日一食
跏趺坐 2坐  每坐2小时
5310#
发表于 2020-6-12 09:12 | 只看该作者
2020年6月11日禅修日记:
跏趺坐1坐  75分钟
5311#
发表于 2020-6-12 22:05 | 只看该作者
本帖最后由 小草友 于 2020-6-12 22:10 编辑

跏趺坐,两天10坐,两坐30分  八坐40分,疼到哭始知忏悔。
5312#
发表于 2020-6-13 04:40 | 只看该作者
6月12日禅坐记录:
跏趺坐1座,120分
5313#
发表于 2020-6-13 07:26 | 只看该作者
2020年6月12日禅修日记:
跏趺坐1做  75分钟
5314#
 楼主| 发表于 2020-6-13 07:30 | 只看该作者
本帖最后由 虚空华 于 2020-6-14 06:59 编辑

2020年6月12日禅坐日记:
跏趺坐 1坐  2小时
5315#
发表于 2020-6-14 04:29 | 只看该作者

6月13日禅坐记录:
跏趺坐2座,每座120分
5316#
发表于 2020-6-14 05:40 | 只看该作者
2020年6月13日禅修日记:
跏趺坐1坐  78分钟
5317#
 楼主| 发表于 2020-6-14 06:58 | 只看该作者
2020年6月13日禅坐日记:
自受八关斋戒 一日一食
跏趺坐 1坐  2小时
5318#
发表于 2020-6-14 10:00 | 只看该作者
2020年6月14日:晨;安那般那念;单盘;60分钟。
5319#
发表于 2020-6-14 17:59 | 只看该作者
6月11日 跏趺坐 一座106分钟,二坐各55分钟
6月12日 跏趺坐 一座106分钟,二坐各55分钟
6月13日 跏趺坐 一座106分钟,二坐各55分钟
5320#
发表于 2020-6-14 22:04 | 只看该作者
两日 十坐,跏趺,每坐40分,疼到痛哭忏悔!
5321#
发表于 2020-6-15 04:34 | 只看该作者
6月14日禅坐记录:
跏趺坐1座,120分
5322#
 楼主| 发表于 2020-6-15 05:50 | 只看该作者

2020年6月14日禅坐日记:
自受八关斋戒 一日一食
跏趺坐 2坐  每坐2小时
5323#
发表于 2020-6-15 08:15 | 只看该作者
2020年6月14日禅修日记:
跏趺坐2坐  78分钟,95分钟
5324#
发表于 2020-6-16 05:29 | 只看该作者
6月15日禅坐记录:
跏趺坐1座,120分
5325#
 楼主| 发表于 2020-6-16 06:35 | 只看该作者

2020年6月15日禅坐日记:
自受八关斋戒 一日一食
跏趺坐 3坐  每坐2小时

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